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拉丁舞初学者注意事项有哪些|南通暑假拉丁舞培训

2015/5/12 11:02:25本站原创 【字体:

 
拉丁舞初学者注意事项有哪些|南通暑假拉丁舞培训
很多拉丁舞的初学者对于拉丁舞的认识是停留在一些电视或杂志上的介绍,自己真正的学习起来并不是那么容易,需要掌握的东西比较多,也要注意一些基本的事项。南通暑假拉丁舞培训班老师介绍到,跳拉丁舞我们的身体分为3个部分,上半身、中部、下半身,三个部位的完美结合。
1.若为长发应盘头,不要散发,可戴少许饰物,但不能过大。
2.服装一般以紧身的为好,男士以黑色为主,女士着短裙,不应长于膝盖,以免影响运动。鞋子有专门的舞鞋,但在训练时以舒适为宜,最好是平底。
3.初学者不要急于跳合舞,不要急于接触花步,以免受伤。
4.跳舞过程中要注意肌肉绷紧、调节情绪、调匀呼吸,防止动作僵硬。
5.在呼吸不畅的情况下,请先休息片刻后再决定是否继续;
6.避免扭腰过猛,应以感觉适当为准;
在这里,南通暑假拉丁舞培训老师建议大家选择的鞋子注意事项


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